春节饮食篇哪些算是子宫肌瘤的发物能不能吃

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科普关爱互助我们在一起新春佳节临近,是家人朋友团聚的大好时机,中华饮食文化源远流长、博大精深,饮食除开最基本的果腹功能之外,被赋予给多的社交、健康、宗教信仰等多元文化的追求,饮食的健康意义衍生出了给多的名词“药食同源”、“保健食品”、“发物”、“食物相克”。

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面对丰富的饮食,子宫肌瘤患者人群哪些哪能吃哪些不能吃,哪些算是子宫肌瘤的发物呢?这些话题一直被热议,小编今天和大家一起学习!

很早祖先们都意识到食物对健康的影响,魏晋时期有了食物宜忌之说,“发物”一词在明代被提出,现代也有中医大咖对发物进行阐释,基本统一的认为发物说的患者在患病(特别是治病服药)之时,具有诱发疾病产生,加重病情,或者影响服药效果的食物。

小编理解的发物大致来讲包括以下几类:

第一是过敏原,主要是异性蛋白含量比较高。如动物中的鱼、虾、螃蟹、螺蚌等海产品及鹿肉、山鸡等不常见的肉类。植物中的各种豆制品、竹笋、芒果等容易引起各类皮肤过敏,诱发原有皮肤病的发作;

第二是含激素等特定疾病禁忌的食物,如胎盘制品、蜂王浆、动物内脏、动物生殖系统等,如子宫肌瘤等与性激素相关的疾病,雌性激素的补充容易促使肌瘤的加速生长;油炸食品引起的女性雄性激素升高症状等;动物内脏引发高胆固醇疾病等;

第三是刺激性食物,食物中的香辛料、辣椒、酒精类等,各种类型的肝炎,饮用酒精类很容易加重与复发;辛辣刺激的食物胃溃疡等疾病自然有加重的作用。

子宫肌瘤患者的食物禁忌有哪些呢?

1、子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤,那么上面讲到的含雌激素丰富的食物不宜食用,如蜂王浆、鹿胎膏、紫河车、胎盘素、阿胶、胶原蛋白粉,以及具有丰胸、保养卵巢等功能的保健品等。

2、合并月经量多、更年期症状者,少吃热性、散血的食物为宜,如桂圆、红枣、羊肉、狗肉、酒、葱姜蒜、辣椒等,否则会加重出血和更年期症状。

3、合并月经不调、痛经者,不宜进食寒凉食物,如柿子、啤酒、冷饮等,会加重体内的水肿、加重疼痛。

现在物流网络发达,海鲜食物在普通家庭的餐桌上也比较多见了,子宫肌瘤患者能吃海鲜吗?

海鲜是一类低脂高蛋白的食物,以其独特的腥香受很多人喜爱,本身它是食物优质蛋白的来源之一,可食用,前提是只要不海鲜过敏。另外患荨麻疹、丹毒、湿疹、疮痈疔疖、哮喘等疾病的人,不宜食用海鲜类食物。

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春节健康小贴士

1、加强运动,每天走路1小时,家务分担显公平,切忌麻将桌上一坐一晚上;

2、保护视力,减少手机、电脑、电视使用时间,多和家人拉家常,多接触大自然;

3、饮食均衡,荤素搭配,减少高脂高糖饮食,现在的人不缺营养的摄入,缺的是营养搭配;

4、减少腌制植物的摄入,多吃新鲜蔬果,保证维生素的全面、均衡摄入。

最后小编祝大家:

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